Имею желание приобщиться к любителям зимнего плавания . Но не знаю , где получить консультации по этому вопросу , и возможно ли это для меня !? Если ответите на мое послание , то буду искренне признателен и чрезвычайно рад. С уважением А. Соловьёв.

Здравствуйте,
Я раньше активно закаливался в проруби, когда жил в Сибири, даже при погоде -30. По определенным причинам живу сейчас на Юге Москвы, поэтому не подскажите ли подходящего водоёма для закаливания в данном округе?

Здравствуйте, Владимир Степанович!
Узнал о Вас и Вашей федерации из фильма "Холод". Очень заинтересовался Вашей методикой и вообще идеей моржевания. Как можно попасть к Вам на занятия?

Здравствуйте Владимир Степанович. Поздравляю Вас с Новым 2012 годом. Желаю Вашему коллективу всего самого хорошего в жизни.
Прочитал Вашу информацию на сайте.
Вы приглашаете к сотрудничеству. Принимаю Ваше предложение. В чем будет выражаться мое участие в сотрудничестве?.
А могу ли я предложить свой вариант сотрудничества с Вами. То есть предложить свою разработку?.
Жду Вашего сообщения.
С уважением. Ампилогов В.Д.

Здравствуйте, Владимир Гребёнкин

как можно начать холодное закаливание в воде? Укажите, пожалуйста, координаты центра или инструктора

Спасибо

Владимир Степанович! Я в предидущем письме не верно указал адрес своей электронной почты, извените ошибся. Ответ отправте пожалуйсто по данному адресу. Спасибо.

Здравствуйте, Владимир Степанович! Скажите пожалуйсто, как к можно попасть к Вам на занятия по закаливанию и зимнему плаванию? Хочется начать заниматся методологически правильно, не навредив собственному здоровью. Живу в Москве. Очень надеюсь на Ваш ответ.

Здравствуйте, Владимир Степанович! Скажите пожалуйста, как к Вам можно попасть на занятия по закаливанию? Когда будут проходить купания в проруби и возможно ли присоединиться к Вам?

есть ли в Твери организация моржей,где достать и почитать:«Разработка средств и методов закаливания и повышения сопротивляемости организма пожилых людей к неблагоприятным факторам внешней среды»

Уважаемый Владимир Иванович! Мне 57. Я в меру спортивная, когда-то имела разряд по плаванию. Иногда случаются простудные заболевания. Хочу серьезно заниматься моржеванием. Подскажите, пожалуйста, есть ли у Вас группы для начинающих под руководством опытных тренеров? Живу в Москве в ЗАО (Дорогмилово). Очень надеюсь на Ваш ответ.

Добрый день!подскажите пожалуйста,почему возникает такая реакция организма...дело вот в чем,начал обливаться холодной водой,насморка не было,но стали появляться прорстудные нарывы по всему телу,а также воспалились лимфоузлы на шее.как быть,прекратить или же это просто адаптация организма к новым непривычным условиям,и это все временное явление!?

Кто придумал название для плавания в холодной воде "Аквайс"? Это мог сделать только иностранец, которому противно всё русское, что на Руси-Матушке рождено. Таких "иноземцев"- под зад со всеми потрохами, раз им иностранные выражения ближе и дороже. Позор!!!Долой самозванцев!

Здравствуйте!
6 лет страхаю геппатитом В. Последний год активно обливался в душе - готовился к моржеванию. Перестал болеть простудными заболеваниями, чувствовал себя удовлетворительно. Ваши советы в фильме Холод меня сильно воодушевили.
В конце марта 2011 г. окунулся в прорубь с головой. Стала сильно болеть голова, разболелась печень. На следующий день опять окунулся с головой.
Через день сдал кровь на анализы - резко увличилась вирусная нагрузка.
Потом опять 2 дня окунался без головы.
Пожалуйста объясните, можно ли мне при данном заболевании заниматься зимним плаванием, если да, то где можно почитатаь методику. Что мне делать - терпеть и продолжать или бросить.
Ваш ответ для меня жизненно важен.
Заранее благодарю.
Константин 32 года. Владивосток.

Здравстсвуйте !
Мне 36, но закаляюсь со школы.
Зимой купаюсь в проруби 2-3 раза в месяц (мало, конечно),
но сейчас у меня исчезли единомышленники даже и в этом вопросе :((
Хотелось бы заниматься зимним плаванием более профессионально, но на данный момент, повторюсь - плавать не с кем... :((
Подскажите, пожалуйста, есть ли клубы моржей территориально расположенные на Юго-Востоке Московской области(я живу в г. Раменское). А если таких нет, что необходимо, чтобы оказаться вместе с вами.

Заранее благодарю вас за любую информацию.

С уважением, Дмитрий.

Здравствуйте, Владимир Степанович!!!мы с товарищем решили вести здоровый образ жизни после просмотра фильма холод заинтересовались вашей методике о здоровом духе, разуме и физическом равновесии… подскажите пожалуйста как сделать первый шаг ?!!! спасибо ждём ответа….