Здравствуйте. Я со Ставрополя, у нас очень много холодных родников, в них я закаляюсь круглый год, но более трёх минут зимой в воде я не находился, говорят опасно для здоровья. Посмотрев передачу по телевизору хотел бы попробовать закаляться по вашей методике, где можно найти учебное пособие???

Добрый день, Владимир Степанович!
Что Вы могли бы посоветовать почитать про закаливание холодной водой?
С уважением, Владимир

добрый день! хочу начать закаливание. Мне 39лет. 20лет назад я закаливался в холодном душе. и в один момент меня холодная вода стала обжигать. я раздухарился и стоял в холодной ледяной воде минут 15. и холод прошёл внутрь. теперь желание опять появилось но нужен ваш совет как мне быть. и хотелось бы скачать какой нибудь материал по закаливанию. С уважением, михаил.

Добрый день! Подскажите можно ли с помощью закаливания вылечить такое заболевание как мерцательная аритмия при имеющихся других хронических заболеваниях. С чего начать? Буду благодарен за совет. Иркутск

Здравствуйте!!Очень хотим с мужем освоить систему закаливания.Мы из г.Мытищи,Московской области.В течении 5 лет ныряем в прорубь .Объездили почти 20 святых источников Подмосковья.Последние 2 года ныряем только на Крещение.Если ли у Вас в Москве клуб,куда можно обратиться начинающим??

С уважением,семья Артемчуков.)

здравствуйте, скажите пожалуйста как можно ознакомиться с вашей методикой подробнее.Новосибирск

Здравствуйте, очень хочу освоить систему закаливания.
Я из Томска.

Здравствуйте, Владимир Степанович!
Меня интересует вопрос: возможно ли вашим методом лечение псориаза?
Если да, то подскажите куда обратиться.
Спасибо.
Ирина :)

Здравствуйте, круглый год хожу в летних шлепанцах. Забыл, что такое носки и зимняя обувь.

Здравствуйте, скажите есть последователи у Владимира Степановича Гребенкина в Челябинске? Если такие есть сообщите координаты. Заранее благодарна.

Ищу Ольгу из Калининграда. которая участвовала в заплыве на теплоходе"Иркутск" в 2007г. Я рулевой с этого корабля.

Добрый день, Коллеги по спорту. Ещё одно место плавания зимой, в Строгинской пойме возле станции МЧС.
http://www.youtube.com/user/oleggraff2010
Жаль у нас нет теплого помещения для того чтобы переодеться. Вопрос: с кем поговорить о разрешении поставить небольшой вагончик? (с Префектурой и Управой)?
Спасибо за ответ.

Добрый день!
Хочу открыть секцию зимнего плавания в своем городе и затем войти в состав Федерации. С чего начать?

Ходил по ссылке,желая попасть на форум закаливания.Увы..Навигация сайта такова,что не нашел среди 17 тысяч всяких разных других?Подскажите,плиз,где бы его найти!

Наш адрес г.Омск, ул. 27 Северная 73, (3812)618162